Ски обучение

Деца 4/11години

Елементи на 5 – дневна ски програма за начинаещи (понеделник – петък):

  • Запознаване със ски екипировката и прилагането й в действие;
  • Първи стъпки със ски – забавни игри на плац, включващи изкачване със ски, балансови упражнения със ски и др.
  • Какво е то „рало”?
  • Ползване на бейби влек;
  • Спускане с „дъги с рало”;
  • Диагонално спускане;
  • Спускане със „завой с опора”.

За да добият умения и желание да се занимават с този спорт, обучението на бъдещите скиори е превърнато в  поредица от забавни игрови ситуации. В края на седмицата повечето ни участници могат да се спускат на лека (зелена) писта със „завой с опора”. Има, разбира се и малчугани, на които им е необходимо повече време, за да изградят нужната моторика на движение. В повечето случаи тяхното ниво в края на седмицата е: спускане със стабилно „рало”на лека (зелена) писта и „дъги с рало”.

Деца 4/11 години.

Елементи на 5 – дневна ски програма за напреднали.

  • Усъвършенстване на техниката на „завой с успоредни ски“;
  • Карвинг техника;
  • Каране в необработен терен.

Обучението се провежда на лека (зелена) писта, средно трудна (синя) писта и трудна (червена) писта. За усъвършенстване на стойката и техниката в обучението е включено каране в необработен терен, съобразен с нивото на умения, на участниците.

Тийнейджъри: 12 – 18 години.

Когато снегът покрие планината,  нашият екип няма търпение да разгърне целия си потенциал и заедно с  любимите ни пубертети (думата е използвана по-тяхно желание) да се потопим в дебрите на невероятни ски приключения.

Чрез много каране по разнообразен терен, Тренелариум ски-тренерите надграждаме уменията на участниците в нашите ски програми. Наблюдаваме и предизвикваме всеки индивидуално да покаже своите скрити или неподозирани възможности.  Преодоляваме заедно притесненията на участниците от  наклона, бабуните, скокчетата, лифтовете, студеното и непознатото и с усмивка, и спокойствие ги трансформираме в любопитство, увереност, осъзнатост и красива техника. Споделяме всички вълнуващи и емоционални моменти, а те никак не са малко. 🙂

„Спокоен тинейджър“ звучи невероятно, нали, но след цял ден ски, е факт! 🙂

Ски уроци за пълнолетни  🙂

Нашите уроци за пораснали имат за цел да създадат повече увереност в способностите на бъдещите “ rider”-и. Обучението се провежда на учебен плац по време на усвояването на етап «Първи стъпки» . Лека ( зелена ) писта с учебен ски влек за момента, в който «ралото» се превръща в завой. Синя писта, за усъвършенстване на ски техника, навлизане от завой с успоредни ски, към карвинг техника.  Стръмен терен (червена и черна  писти) за демонстрация на всичко научено, задължителните скиорски пози и многобройни селфита. 🙂

Ски уроците ни са полезни за  усъвършенстване техниката на напреднали скиори. Хора, чиято любов към планината и ски спорта е огромна и имат желание да повишат своите  умения. Да се спускат по-уверено по различни терени и дори да успяват да догонят своите невръстни експерти. 🙂

Карането в непознат  или извънпистов терен винаги е по-безопасно и приятно занимание, когато е споделено и с други надъхани карачи. Нашата ски компания помага  да се създадат споделени преживявания и пресекващи дъха карания за експерти и фриирайдери.

В тези приключения ще Ви съпътстват ски инструкторите на Тренелариум, които ще Ви поведат по блестящата белота на зимната  планина, по един забавен, приключенски  и вдъхновяващ начин.

Групите включват участници до 8 човека.

Това пък  е предпоставка за създаване на бъдеща ски компания. 🙂

Ако имате нужда от съвет за необходимата и подходяща екипировка, потърсете ни! 🙂

Елементи на ски обучението

Начинаещи:

  • Ски екипировка и нейните свойства и действия;
  • Познания за зимната планина, избор на терен, безопасност;
  • Първи стъпки със ски;
  • Право спускане, плъзгащо и спиращо рало;
  • Дъги с рало;
  • Завой с опора;
  • Диагонално спускане;
  • Завой с успоредни ски.

Напреднали:

  • Познания за зимната планина, избор на терен според уменията на скиора, безопасност;
  • Диагонално спускане;
  • Свличане по разнообразен терен;
  • Завой с успоредни ски – усъвършенстване;
  • Къси верижни завои;
  • Каране в дълбок сняг, по разнообразен терен;
  • Карвинг техника.

Експерти:

  • Познания за зимната планина, избор на терен според уменията, безопасност;
  • Усъвършенстване на карвинг техника;
  • Динамичен карвинг;
  • Изравнителна техника;
  • Каране в дълбок сняг.

Фриирайд / Извън пистово каране*:

  • Познания за зимната планина, избор на терен според уменията, безопасност;
  • Избор, поддръжка и използване на фриирайд екипировката;
  • Лавинна безопасност – използване на лавинна екипировка, лавинен тест, умения за оказване на първа помощ при инцидент;
  • Усъвършенстване на уменията за каране на ски в дълбок сняг; на разнообразен терен;
  • Извънпистово каране.

*Това ниво на обучение се осъществява за участници с ниво на ски умения напреднали и експерти и възраст от 12 години нагоре. От изключителна важност е добрата физическа кондиция, както и подходящата екипировка. Потърсете ни за консултация по тези въпроси, преди записването Ви.