ски програма за напреднали и експерти
Тъй като, ниво „Напреднали“ обхваща солидна разлика в уменията, ние ще ви изпратим допълнително раздробен план на нивата в ски обучението ни, за да ни ориентирате по-конкретно, в предишния опит на съответния участник.
Можете да ги разгедате и по-долу на тази страница.
В зависимост от вашето описание, участника ще бъде поканен в група, която съответсва на неговото „Напреднало“ ниво, така че максимално да сме полезни във времето на обучение.
В нивото „Напреднал“ правим упражнения за подобряване на техниката и изчистване на някои от най-често срещаните грешки по време на каране.
Обръщаме внимание за правилата за движение по пистата и правилното и безопасно използване на лифтовите съоръжения.
Обучението се провежда на писти, съответстващи на досегашните умения на участника и се фокусира върху усъвършенстването на завои с различен радиус и различна техника на изпълнение. Правим упражнения за прословутото „странично прегъване“, поставянето на ските на кантове и директното преминаване в завоя, от кант на кант.
Със участниците от ниво „Експерти“ караме в дълбок сняг, поставяме основите на динамичен карвинг, предаваме базови умения в свободния и фристайл стил на каране.
Помагаме за усъвършенстване на състезателна техника при състезатели.
Безопасността винаги седи на първо място и в това ниво обръщаме голямо внимание на правилата за движение по пистата и как да реагираме по време на инцидент или ако станем свидетели на такъв.
- Усъвършенстване на техниката на „завой с успоредни ски“ и „карвинг завой с високо облекчаване“
- Карвинг техника;
- Динамичен карвинг;
- Състезателна техника;
- Каране в необработен терен.
Ниво „Напреднали“
- Усъвършенстване на завои с успоредни ски. Свличане – телодържане и първи опити за поставяне ските на кант.
- Първи стъпки в карвинг техниката и разнообразните радиуси на завоя (от по-дълъг до по-къс радиус). Каране с различни радиуси на завоя на равно, стръмно, гладко, бабунесто, в ясно време, в пълна мъгла. 🙂
Ниво „Експерти“
Достигнали вече тези нива на ски умения, много често си казваме “ Вече можем, всичко е ясно’. 🙂
Хубавото в ски спорта, че всъщност никога не всичко е ясно и постоянно човек има нужда от развитие и шлифоване на уменията. Понякога едно леко преместване на ръката, може да се окаже решаващо, и времето, за което финишрате един слалом да намалее драстично. Всичко в тези нива е техника и само техника. Тук, отново екипа от експерти на Тренелариум може да бъдат особено полезни и да обърнат внимание върху, дори незабележими на пръв поглед неточности, в техниката.
- Карвинг завой с високо облекчаване и усъвършенстване на умението за пълен контрол над ускоряването на ските, което изисква и усъвършенстване на телодържанието и баланса върху ските. Каране с различни радиуси на завоя на разнообразен терен. Карвинг с високо облекчаване, карвинг с ниско облекчаване, динамичен карвинг. Каране по бабуни (или познатата ни изравнителна техника). Къси ритмични завои. Каране в дълбок сняг, скокове, каране в ансамбъл или колко е трудно да хванеш ритъма на другарчето.
- Състезателна техника – подготовка за състезатели. Скоростно каране, динамичен карвинг, каране в трасе.
Ниво на участниците: напреднал, експерт, извънпистово каране, състезателна техника.
Място на провеждане: к.к.Боровец
МЯСТО НА ТРЪГВАНЕ: СТАДИОН ВАСИЛ ЛЕВСКИ 08.00ч.
Седмично и уикенд обучение за нива напреднали и експерти.
Важна информация
При резервиране на място за участие се посочва конкретен ден или период
Таксата включва:
ски обучение, транспорт, ски инструктори.
Таксата не включва:
наем на ски екипировка (каска, щеки, ски обувки и ски) и ски карта за ски съоръжения (лифт, влек).
Как да се запишем
Изпратете формата за записване или писмо до info@trenelarium.com , за избраната от вас програма.